গরমের দিনে সবচেয়ে অস্বস্তিকর ব্যাপার হচ্ছে ঘাম এবং ঘামের দুর্গন্ধ।
আসুন জেনে নিই ঘামের দুর্গন্ধ দূর করবেন কিভাবে।
১. প্রতিদিন অন্তত দু’বার গোসল করুন।
২. অবাঞ্ছিত লোম ও চুলের জন্য ঘামের দুর্গন্ধ বেশি হতে পারে। তাই অবাঞ্ছিত লোম ও চুল উঠিয়ে ফেলবেন।
৩. প্রতিদিন পরিষ্কার ধোয়া কাপড় পরবেন।
৪. প্রতিদিন দুইবার ডিওডেরান্ট লাগাবেন।
৫. খুব বেশি ঘামলে অ্যান্টিপারস রেন্ট লাগাবেন এক দিন অন্তর। অ্যান্টিপারসিপি রেন্ট ২৫ থেকে ৩৫ ভাগ ঘাম নিঃসরণ কমায়। স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধিতে ভূমিকার পোষ্টটি লাইক কমেন্ট
অথবা শেয়ার করুন।
0 comments:
Post a Comment