ক্রমান্বয়ে মনিটরের দিকে তাকাতে তাকাতে অজান্তেই চোখ-ঘাড় কিংবা মাথার নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছি আমরা। বিশেষ করে চোখের ক্ষতি হচ্ছে বেশি। কম্পিউটারে কাজ করার ফলে চোখে কী রকম সমস্যা হতে পারে এবং তার সমাধান কী— এ নিয়ে আজকের আয়োজন,
ঝাপসা দেখলে
চোখে ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা দিন। অন্ধকারে চোখ বন্ধ করে আধঘণ্টা বসে থাকুন।
গোলাপজলের সঙ্গে শসা থেঁতো করে ৪ ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে সেটা ছেঁকে নিয়ে দুই ফোঁটা করে দিনে দুবার লাগান।
এক চিমটি কর্পূর ত্রিফলা ভেজানো পানিতে মিশিয়ে ৩ ঘণ্টা রেখে দিন। এরপর ছেঁকে সেই পানি দিনে দুবার করে লাগান।
গোলাপজলের সঙ্গে এক চিমটি কর্পূর মিশিয়ে লাগালেও উপকার পাবেন।
লাল হলে
চোখ ওঠা ছাড়া অনেক সময় চোখ লাল হয়ে যায়, যা নানা কারণেই হতে পারে। রোদ চশমা ব্যবহার করুন। চোখকে বিশ্রাম দিন। কুসুম গরম পানি দিয়ে বারবার চোখ ধুয়ে ফেলুন।
কাঁচা হলুদের রসে কাপড় ভিজিয়ে তা বারবার চোখে দিন, উপকার পাবেন।
সমুদ্রের ফেনা গোলাপজলে আধঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে দিনে দুই ফোঁটা করে চোখে দুবার লাগান।
পানি পড়লে
চোখ ডলবেন না। রোদ চশমা পরুন। গরম পানির সেঁক দিন। চোখ যদি লাল হয়ে পিঁচুটি হয়, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আইড্রপ দিন।
আমলকীর রস এক ফোঁটা করে দিনে দুবার দিলে উপকার পাবেন।
ত্রিফলা ভেজানো পানি ছেঁকে নিয়ে গোলাপজলের সঙ্গে মিশিয়ে এক ফোঁটা করে দিনে দুবার দিলেও উপকার পাবেন।
0 comments:
Post a Comment